サイコーなフィットネストレーニング

昨日は学生さんたちと泥コネしたのですが、一日で体重2kg以上落ちてて目を疑いました。

しかもいいあんばいに体幹が刺激されて、身体が調う感じがします。次回やる時はお知らせしますので、短期で体重落としたい方はぜひご一報ください。