冬合宿

昨晩から今日にかけて、
ラグビースクールの冬合宿へ。

子どもたちは昨日の朝から、
元気に練習でしたが、
私は仕事の都合で
昨晩から合流しました。

海際のグランドなので、
ちょっと身体を止めていると、
海風がとても寒かったです。

だけど空気が澄んで、
海の向こうの伊豆大島が
くっきりと見えました。

たまに子どもたちの
走る練習に付き合うのですが、

ラグビーの楽しさを
ますます再認識する反面、

正直、体力の衰え、
というよりは
心肺機能の衰えを
感じたりもします。

ここ最近、
籠りきりで
仕事してましたからね。

体力は、
日々走れば貯まり、
日々動かなければ減る、
「貯金」のようなものだという話を
どこかで聞いたことがありますが、

歳を重ねるほど、
貯金の減り方が
早いようです。

もう歳だと
あきらめないで、
日々コツコツと
貯金することが
大切ですね。